世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
體整型按摩術這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
體整型按摩術這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
瘦身光是減重還不夠！
減掉贅肉，還要塑造美好體態
每天五分鐘，讓身體出現曲線
日本美容大師繼百萬暢銷書【塑顏按摩術】之後，最強自我塑身法！
不要讓體型透露了你的年齡！
身體不過是一張皮，靠雙手和意志力就能改造，
每天五分鐘就能看到的改變，讓你再也沒有藉口說做不到！
勉強的減重方法不但無法持續，而且一停下來還會立刻復胖，也沒有時間去健身房，況且人不是只為了維持美貌而生活，也不想做些花費時間和工夫的複雜按摩。就如當有衝動想剪頭髮時，能立刻上美髮院一樣，每個人也希望能立即看到體型的改變。「身體整形按摩術」就是為了滿足這些女性的需求。
這套按摩術的目的不只是為了減輕體重，更希望能有效率地甩掉那些隨著年齡的增加而附在身上的贅肉。為了接近理想中的比例，用自己的雙手來改造自己的身體，就像身體整形一樣。不是為了建造強韌的身體，而是創造一個優雅有活力的身體。因此，我不將它稱為瘦身，而稱之為「身體整形」。
每天只要花五分鐘按摩就能讓身體變美，體脂肪也會有神奇的變化，身體變得輕盈，動作也變得優雅流暢。正因為能體驗到這種效果，所以有動力持續下去。
作者簡介
田中宥久子
福岡縣人，從小受到創立美容學校的祖母影響，至年少時代已吸收了美容化妝的基礎知識。擔任髮型師和化妝師，在電影為主的影像拍攝領域中活躍長達三十多年。2003年九月任化妝知名品牌「SUQQU」的化妝師而成名。後來獨立，現在除了在影像的領域發揮專長外，也活躍於電視和雜誌圈，並舉辦演講等各式各樣的活動。獨創的美容理論「田中美容法」顛覆以往美容常識的理論，為美容業界帶來了很大的衝擊。
曾獲第三屆夕張國際影展美麗精神獎。
2006年獲Marie Claire美麗獎日本特別獎。「夢幻」海報獲日本雜誌廣告獎銀獎、「華爛漫」海報（皆出自SUQQU）獲講談社廣告獎金獎。
著有《回到七年前的臉 田中宥久子的「肌膚整形」造顏術》、《美的法則》、《塑顏按摩術》（商周出版）等
譯者簡介
黃碧君
1973年生。輔大日文系、日本東北大學日本文學碩士。
現為自由文字工作者。譯有《數位強國加拿大》、《從金銀島到哈利波特》、《愛的理由》、《看星星遇見愛情》、《日本家徽圖解》（以上為商周出版）、《小星星通信》（大塊文化出版）、《圖解古文明》（易博士出版）、《幻想圖書館》（邊城出版）、《奇怪ㄋㄟ》（布克文化出版）等書。
須知：
作者： 田中宥久子
新功能介紹- 譯者：黃碧君
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2009/07/30
- 語言：繁體中文
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